La langue est au cœur de nombreuses fonctions essentielles : respiration, déglutition, mastication, articulation, et même posture. Lorsqu’un trouble oro-myofonctionnel (OMF) survient, ces fonctions peuvent être perturbées, impactant directement la santé et le développement des enfants.
Les exercices axés sur le placement de la langue offrent une méthode efficace pour rétablir un équilibre fonctionnel. Que ce soit pour améliorer la posture linguale, renforcer la tonicité ou favoriser une déglutition correcte, ces exercices adaptés aux enfants s’intègrent parfaitement dans une démarche ludique et éducative.
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Pourquoi travailler le placement de la langue dès l’enfance ?
Un bon placement de la langue est essentiel pour le développement des fonctions oro-myofonctionnelles (OMF), telles que la déglutition, la respiration et l’articulation. Dès l’enfance, corriger une mauvaise posture linguale permet de prévenir des déséquilibres fonctionnels et structuraux.
Dès le plus jeune âge, la langue joue un rôle fondamental dans la formation des structures orales et faciales. En effet, un mauvais placement de la langue peut affecter non seulement la déglutition, mais aussi la respiration, la posture, et l'articulation de la parole.
Un placement incorrect de la langue – qu’il s’agisse de la position trop basse ou trop en avant – peut provoquer des troubles comme la respiration buccale, qui, à long terme, peut entraîner des infections respiratoires fréquentes ou des troubles de l’articulation.
En rectifiant le placement de la langue dès l’enfance, on agit de manière préventive, pour garantir un développement harmonieux des structures faciales et des fonctions orales. Ce travail précoce peut aussi réduire les risques de malocclusions dentaires et éviter des traitements orthodontiques lourds.
Bonne vs mauvaise position linguale
“C’est une bonne position linguale ça, au palais ?”
“ Vous savez, moi je crois pas qu’il y ait de bonne ou de mauvaise position …“
Trêve de plaisanterie : au repos, la position physiologique de la langue - c’est-à-dire la bonne position -, c’est au palais, telle une véritable princesse !
La position physiologique de la langue permet le maintien de la mâchoire et des lèvres en position fermée, favorise la respiration nasale et permet le bon développement des os du visage et des dents.
Comment reconnaître une mauvaise position linguale ?
Voici quelques signes qui peuvent révéler une mauvaise position linguale :
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Une respiration par la bouche, même au repos ;
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Une tension dans les lèvres et les joues,
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Une déglutition atypique.
Ces signes sont le reflet d’une mauvaise posture linguale, qu’elle soit provoquée par des facteurs innés ou des facteurs liés à l’environnement.
Pour en savoir plus sur les différents signes qui peuvent être révélateurs d’un trouble OMF, retrouvez plus d’informations dans l’article de La Tribu : Comment reconnaître un trouble oro-myofonctionnel (OMF) chez un enfant ?
Les exercices oro-myofonctionnels : un levier clé pour la rééducation OMF
Les exercices oro-myofonctionnels ciblent le tonus, la posture et la mobilité de la langue. Ils sont également conçus pour améliorer les fonctions associées telles que la déglutition et l’articulation.
L’objectif est d’aider à rétablir une fonction de déglutition normale, ce qui implique une coordination entre les muscles de la langue, des lèvres et de la mâchoire. Ces exercices sont aussi essentiels pour encourager une respiration nasale, qui est indispensable pour maintenir un équilibre oro-facial optimal.
Il existe plusieurs types d’exercices pour améliorer la posture de la langue, renforcer son tonus et améliorer sa mobilité, ce qui peut également avoir un impact positif sur la clarté de l’élocution et sur la coordination des muscles nécessaires à la mastication. Les exercices peuvent sembler simples, mais leur impact à long terme est considérable.
Qu’est-ce qu’on travaille avec les exercices oro-myofonctionnels pour la langue ?
Les exercices myofonctionnels pour la langue ciblent la tonicité, la mobilité, le placement et la proprioception buccale.
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Stabilité linguale : Développer la capacité à maintenir la langue en position correcte, même lors d'efforts ou de mouvements.
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Position linguale : Rééduquer le placement naturel de la langue, notamment sur le palais, pour des fonctions telles que la respiration et la déglutition.
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Proprioception buccale : Améliorer la perception et le contrôle des mouvements de la langue à l'intérieur de la cavité buccale.
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Mobilité de la langue : Permettre une amplitude de mouvement optimale pour les besoins fonctionnels comme l’articulation ou la mastication.
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Tonicité musculaire : Renforcer les muscles de la langue pour qu’ils soutiennent correctement ses fonctions et évitent la fatigue.
En plus de ces aspects mécaniques, les exercices visent à travailler des fonctions clés associées, telles que :
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La déglutition : Réapprendre un schéma de déglutition physiologique, sans pression de la langue contre les dents.
- L'articulation : Rétablir une posture oro-faciale optimale, renforcer les muscles impliqués et corriger les mouvements articulatoires pour améliorer la précision et la clarté de la parole.
Grâce à ces exercices, non seulement la langue est rééduquée, mais ses fonctions globales sont également harmonisées, ce qui a un impact positif sur la santé et le bien-être.
Placement de la langue : exercices adaptés et efficaces pour la rééducation OMF
Le placement correct de la langue sur le palais est crucial pour une déglutition fonctionnelle et une respiration nasale optimale.
Un exercice simple mais efficace consiste à guider la langue pour qu’elle repose contre la crête palatine, juste derrière les dents supérieures, tout en maintenant les lèvres fermées. Cette position favorise une respiration nasale optimale et prévient les troubles liés à un mauvais placement de la langue.
Des exercices ludiques pour engager les enfants dans la rééducation OMF
Intégrer des activités ludiques dans les exercices de rééducation OMF est essentiel pour motiver les enfants et assurer leur engagement !
Les exercices oro-myofonctionnels ne doivent pas être vécus comme une contrainte par les enfants. Les rendre amusants est une clé pour leur succès. Par exemple, souffler dans une paille pour déplacer une petite balle ou utiliser sa langue pour attraper des petits objets comme des bonbons (sous surveillance) sont des activités motivantes.
Les jeux de rôle, où l’enfant imagine être un détective ou un animal en mission spéciale, consistant à découvrir sa bouche, peuvent renforcer son engagement. Ces approches ludiques permettent d'atteindre des objectifs thérapeutiques tout en favorisant une expérience positive. L’enthousiasme des enfants contribue à une meilleure intégration des exercices dans leur routine quotidienne, accélérant ainsi les progrès et les bénéfices.
Exemple ludique : l’exercice de la pâte à tartiner pour le placement de la langue
L’exercice de la pâte à tartiner aide les enfants à apprendre de manière ludique le placement correct de la langue sur le palais. Un outil efficace (et délicieux !) pour la rééducation OMF.
Cet exercice ludique et simple utilise un aliment apprécié des enfants, comme de la pâte à tartiner, du miel ou de la confiture, pour les aider à apprendre le placement correct de leur langue sur le palais.
Voici comment le réaliser :
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Préparation : Enfiler des gants et prendre une petite quantité de pâte à tartiner avec le doigt.
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Application : Étaler délicatement la pâte à tartiner sur le palais dur de l’enfant, à l’endroit où la langue devrait idéalement se poser.
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Exécution : Demander à l’enfant de placer sa langue sur le palais pour “goûter” la pâte à tartiner.
Cet exercice aide à renforcer la proprioception linguale et à encourager une posture correcte de la langue. Son aspect ludique favorise l'engagement des enfants, rendant l’apprentissage plus agréable. Une excellente activité pour intégrer la rééducation OMF dans un cadre amusant et motivant !
Les outils de La Tribu Happy Kids pour rendre la rééducation OMF plus ludique
La Tribu Happy Kids propose divers outils pour accompagner la prise en charge des enfants atteints de troubles oro-myofonctionnels. Ces outils ont été conçus pour favoriser l’engagement des enfants dans la rééducation, grâce à des activités ludiques, venant compléter la prise en charge thérapeutique.
Ils peuvent servir de supports pour les professionnels de santé en séance, mais également être utilisés à la maison !
Mon programme de rééducation OMF : une solution ludique et complète dès 3 ans !
Découvrez Mon programme de rééducation OMF, une boîte unique pour accompagner la rééducation des troubles oro-myofonctionnels (OMF) à domicile !
Pensé pour les enfants dès 3 ans, Mon programme de rééducation OMF est une boîte complète qui propose un programme structuré sur 6 mois pour assurer la continuité des soins à domicile. Cet outil ludique inclut des cartes illustrées, des jeux interactifs et des accessoires adaptés pour stimuler la posture linguale, améliorer la respiration nasale et travailler la mastication (entre autres !).
Chaque activité est conçue pour être amusante et engageante, permettant à l’enfant de progresser tout en s’amusant. De la réduction de la respiration buccale à l’apprentissage des bons réflexes musculaires, ce programme est idéal pour garantir une prise en charge optimale des troubles OMF à la maison !
Les routines OMF : des exercices pratiques pour le cabinet et la maison
Les routines OMF offrent une série d’exercices spécialement conçus pour la rééducation OMF, à réaliser en cabinet et à domicile.
Les routines OMF sont un outil numérique dédié aux professionnels de santé, regroupant 37 exercices pour le cabinet et 23 exercices pour la maison, répartis selon des objectifs précis :
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Respiration nasale,
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Proprioception linguale,
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Souffle et voile du palais,
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Articulation de certains sons.
Avec 12 plateaux de jeu et 3 planches anatomiques, cet outil favorise une prise en charge cohérente entre les séances et les exercices réalisés à domicile, renforçant ainsi l’efficacité des interventions !
Des jeux éducatifs pour apprendre en s’amusant : Domimyo et Memory OMF
Intégrez le jeu dans la rééducation OMF grâce aux Domimyo et au Memory OMF, des outils pédagogiques et ludiques !
Les enfants apprennent mieux en s’amusant, et c’est exactement l’objectif des Domimyo et du Memory OMF. Ces supports numériques s’inspirent de jeux populaires pour rendre la rééducation amusante. Idéaux pour les séances au cabinet et à la maison, ils se concentrent sur 5 axes clés :
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Éducation thérapeutique sur la santé orale,
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Ventilation nasale,
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Mobilité et tonicité des lèvres,
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Posture linguale,
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Déglutition physiologique.
Ces jeux encouragent l’apprentissage tout en stimulant les compétences nécessaires à une rééducation réussie !
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