Les colonnes de la pensée (ou de Beck)

Comprendre ses pensées automatiques

À partir de 3 ans

Prix normal: 10,00€
Prix de vente: 10,00€

Variantes du produit

Ce Kit a été validé et est soutenu par un collectif d'experts de la santé (psychologue et orthophonistes)

Mon Kit Positive Attitude contient :

20 activités ludiques

Pour comprendre et transformer ses pensées automatiques en pensées positives !

Description complète

Les colonnes de la pensée (ou de Beck) est une approche simple et efficace pour retrouver une juste perception de soi-même, des situations et des pensées automatiques.

Ce support s’appuie sur les principes des colonnes de Beck, une méthode issue des thérapies cognitivo-comportementales (TCC). Cette approche permet d'identifier les pensées automatiques négatives, d'explorer les émotions et les situations qui peuvent les déclencher, et de découvrir des alternatives plus positives et équilibrées.

L’objectif de cet outil est double : permettre un travail avec l’enfant en séance et favoriser une utilisation autonome en famille, dans un cadre ludique et bienveillant.

Les colonnes de la pensée (ou de Beck) c'est :

Une méthode validée par un collectif d'experts de la santé
20 activités ludiques sur 64 pages
Des niveaux adaptés pour les enfants de 3 à 10 ans

Caractéristiques essentielles

Format: Fichier numérique au format PDF
Taille: A4
Poids: 19,2 Mo
Spécifications réglementaires: Pour les enfants à partir de 3 ans
Matière: Fichier numérique fourni sans support
Nombre de pages: 64 pages en couleur
Mise en page conçue pour impression
Dernière mise à jour en février 2025

Accès aux documents numériques

Conditions d'accès des documents numériques :
- Les produits numériques sont accessibles directement après l'achat et sur une durée illimitée
- Ils peuvent à tout moment être téléchargés
- Ils peuvent être téléchargés un nombre de fois illimité à partir du compte personnel
- Ils sont accessibles via le compte personnel et via un lien transmis par mail